od czego

[...] Co mieć pod ręką gdyby nie wiem, gino, trądzik lub coś miało wyskoczyć, mogę miewać częste zmiany humoru, co z libido bo raczej mam dobre a nie chce mieć zbyt dobrego, czego się spodziewać po takim cyklu? Jakiej firmy kupić, ile będę potrzebować towca na taki okres? co pomijając diete, trrening i same specyfiki muszę dopiąć, przydatne [...]

[...] Liver-X MRM 60 kaps - regenerator watroby na cykl - najlepszy zestawik dla najlepszych koksow - 1 opak regeneracja/odblok I - 2 tyg 12 tab CLOMID 10 tab nolvadex (w razie czego) cykl II - 6 tyg MASA 4-AD 900mg ED (stala dawka, zmniejszenie efektow ubocznych M1T, nasilenie działania anabolicznego M1T) - 2 opakowania Andriodol Ergopharm 60 kaps [...]

[...] tego tematu czy możliwe ze przez wysoki poziom tłuszczu sterydy w młodości I używki mam tak niski testosteron ? Przez te 10 miesięcy treningów niby przyrosty były ale czego ? 47 cm w ramieniu waga 120kg wzrost 183 profil nieaktualny ale pewnie z 40 cm mięsa hehe Pytanie więc mam czy w takiej sytuacji dodanie do suplementacji np 4 G da a [...]

[...] zaprzestałam regularnych ćwiczeń i diety i trochę się zapuściłam }:-( Od 3 tygodni ćwiczę zgodnie z planem ułożonym przez trenera, 3xtydz., na przemian trening A i B, z czego B jest na maszynach. Zupełnie nie jem słodyczy i śmieci. W ciągu dwóch tygodni od startu planu analizator składu ciała pokazał +3kg mieśni i -0,5kg tłuszczu. Czy to [...]

[...] np przy opisie Eqalizera czy innych produktów. Czyli opis składników i tak dalej. Najlepsze opisy będą nagradzane, a reszta otrzyma wysokie rabaty Kazda osoba wybiera sobie czego zrobić opis - może sobie wybrac dwa i je przygotować . Czas to 2 tygodnie od 12.10.2005 Ogłoszenie wyników nie cały tydzien po za jakiś czas nowe konkursy Zmieniony [...]

[...] studentem, także błagam nie polecajcie jakichś produktów które są drogie, lub trochę droższe (czyt. są wyszukane - oliwki, nie wiadomo jakie, oleje i olejki nie wiadomo z czego itp itd). Nie jest to wyrazem mojej ignorancji, ale nie mam na to kasy. Najlepiej żeby po prostu używać czegoś zamiast czegoś co się normalnie ja a jest mnie pożywne [...]

[...] częstotliwości posiłków, czy jest jakaś wersja " najbardziej optymalna ilość"? - kiedy powinien być ostatni posiłek w ciągu dnia? - ilość oraz rodzaj napojów ? - rodzaj potraw smażone, gotowane, grill ? - czego radzicie się wyrzec, piwo, sól, cukier, inne? Będę wdzięczy za informację oraz sugestie które pomogą przejść do Etapu ustalenia diety.

[...] co nie jest rybą. Prosiłbym również o jakiś zamiennik dla twarogu wieczorem. Czytałem już wiele tematów tutaj i w ogóle ale pierś i ryba na każdy możliwy posiłek to nie to czego szukam. Zdaję sobie sprawę, że dieta nie idealna ale ja dopiero swoją przygodę zaczynam i na początek uważam, że nie potrzebuje tak rygorystycznej diety mając na uwadze [...]

[...] poniedziałku zacząłem chodzić na siłownie. Pierwszy dzień oczywiście głównie polegał na obejrzeniu całego sprzętu i wypróbowania go. Nie wyobrażajcie sobie też niewiadomo czego bo to mała siłownia :D Postanowiłem zrobić na wszystkich 3x10 co niestety skończyło się wymiotowaniem. I tu moje pierwszy pytanie: Czy było to spowodowane przemęczeniem [...]

Prosze o poprawienie diety redukcyjnej. Diete ulozylem pierwszy raz i watpie zeby byla ona dobra. A wiec tak liczylem niby kalorie to wyszlo mi ze potrzebuje 2796 kcal. 1 posilek 6:30 a) jajecznica z 2 jajek 121 g b) garsc migdalow 42 g c) platki owsiane gorskie 40g d) mleko do platkow 0,5% 350 ml e) omega 3 Razem : [...]

[...] do 18 jem na szybko więc jakaś wyrafinowana dieta odpada. Jednak chciałbym prosić o rade w sprawie suplementacji szczerze mówiąc nie mam pojęcia jakie cuda brać i do czego ale byłbym bardzo wdzięczny gdy ktoś z was dał mi rade co wziąć przed treningiem aby spalić trochę tego tłuszczu. Jak pewnie wiecie brak efektów z treningów jest dosyć [...]

[...] nadszedl czas na odblok walnałem 30 tabs clomidu i 20 tab tamoxa. tamox zaczałem brac dopiero przy koncówce cloma zeby przedluzyc sopbie PCT. gruda wkoncu zanikła lecz? czego jestem pewien mam lipomaste. ciezko ostsatnie u mnie z dieta i posiłkami. i najgorsza sprawa kilka dni temu zauwazyłem dziwna wydzieline z sutka lekko zielonkawa. [...]

Siemka wszystkim, szykuje się do zawodów w trójboju i chciałbym was zapytać czy plan który stworzyłem jest dobry w razie czego proszę o jakieś porady lub poprawki :) Coś o mnie: Trenuje już 4 lata miałem przerwę od trójboju i teraz wróciłem do tego i szykuje się do zawodów. Moje aktualne wyniki treningowe (jeszcze nie sprawdzałem maxa) to Martwy [...]

[...] 1295 DAC 10mg. Są tu pewnie osoby co miały styczności z tym środkiem,potrzebował bym sprawdzonych a nie książkowych informacji odnośnie tego środka. Czy ogólnie to działa i czego można się spodziewać po tym peptydzie. Można brać solo czy łączymy np.testesteronem Kolo mi opowiadał o zwiększonym apetycie ,kłopotach ze snem,drżących rękach. Jak to [...]

[...] samemu (nie jakieś bardzo zaawansowane tylko dla zwykłego człowieczka)do każdego z podanych problemów. Prosiłbym też o napisanie częstotliwości ich wykonywania. W razie czego moja poczta to [email protected] . z góry bardzo dziękuję Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: ok 83 kg Wzrost: ok 181 cm Cel treningowy: podany w tekście [...]

[...] cały czas najedzona, nie głodzę się. Wiem jednak, że w wieku dojrzewania sposób żywienia powinien być bardzo dobrze kontrolowany, ponieważ może się to odbić na zdrowiu, czego nie chcę. Wolałabym jednak, dalej trochę schudnąć, ponieważ zostało mi jeszcze trochę tkanki tłuszczowej na brzuchu, a chciałabym by był on smukły i lekko umięśniony. [...]

[...] na forum tez) ustanowiłem sobie plan ćwiczeń, lecz chciałbym też zasięgnąć opinii na temat opracowanego już mojego planu by mieć pewność co do jego poprawności, bo po tym czego się dowiedziałem to dość skomplikowane więc łatwo tu o błędy: No więc to on: 1 Poniedziałek klatka 4 serie po 12-16 sztanga na łąwce poziomej` 4 serie po 12-16 [...]

[...] sie tak goraca ze myslałem ze eksloduje...czułem sie tak jak po anfetaminie na nastepny dzien po nieprzespanej nocy czyli wiadomo jaki kolwieg wysiłek fizyczny i zadyszka....czego to moze być wina?? dodam ze tylko ja miałem taki problem ...a mam jeszcze przegrode krzywą nosowa ale chyba nie tak bardzo i oddychałem cały czas przez usta.czy to moze [...]

[...] 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata bez przerwy 6. DIETA: jem mniej/więcej o stałych porach (6,9,12,15,18,21) z czego posiłek o 6 rano odpada w dni kiedy nie pracuje na rzecz dłuższego snu, a ten o 21 to 8-10 samych białek jaj a przed snem odzywka białkowa (Egg Protein). Większośc [...]

[...] Wendy cierpi na specyficzną mutację genu miostatyny, która produkuje białko blokujące powstawanie nowych komórek mięśniowych. U suczki brakuje tego białka w wyniku czego ma coraz więcej mięśni. Wendy nie ma tzw. sześciu-paku na brzuchu lecz 24-pak!!! Każdy mięsień znajdujący się na jej ciele jest widoczny. Mięśnie żuchwy, szyi, nóg, [...]